补钙还缺钙? 这是很多妈妈会问的问题。为什么宝宝一直在补钙,却不见好转,是钙产品有问题? 妈妈其实要先自问:给宝宝补的钙吸收到位了吗? 影响钙吸收的常见因素有如下几条: 1. 钙的形式:膳食中的钙都以结合状态形式存在,先要在胃酸作用下成为可溶解钙。胃病患者,胃酸分泌不足,影响食物中钙离子的解离,直接阻碍钙的消化和吸收。 2. 维生素D:增加小肠对钙的吸收;作用于骨,促进骨钙化,也具有促进骨钙动员的作用,与其促进骨盐沉积作用相协同加速骨的更新;还可以作用于肾脏远曲小管,促进钙的重吸收。 3. P:磷可以增加肾脏远端对钙的重吸收,刺激甲状旁腺激素(PTH)的分泌,促进吸收的钙沉积于骨,从而减少了尿钙的排出。 4. 维生素K:参与合成骨细胞k和骨细胞代谢,增强蛋白质对钙的亲和力,与维生素D发生协同作用。维生素k能减少钙通过肾脏在尿液中的排泄量。 |