当下，一些家长非常喜欢给孩子吃益生菌制剂，不管是孩子不爱吃饭、积食，还是腹泻、便秘，甚至体弱多病也要吃益生菌来增加抵抗力。益生菌几乎成了逢病必用、包治百病、无病强身的灵丹妙药。除了商家的大力宣传以外，一些医生也频频地向家长推荐益生菌制剂，使得家长走入滥用益生菌的误区。
　　什么是益生菌
　　联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌定义是：给予一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。
　　益生菌对于人体健康起着非常重要的作用。肠道益生菌含有各种酶，可以水解蛋白质，分解碳水化合物，使脂肪皂化，溶解纤维素，合成人体需要的维生素K和B族维生素。
　　益生菌不是万能补药
　　专家指出，对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌，益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是万能药，不能长期使用。
　　医学研究证明，人体长期使用人工合成的益生菌产品会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖益生菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。而一旦患上益生菌依赖症，终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。
　　美国卫克佛瑞斯特大学医学院小儿科阿菲纳许·雪提博士研究团队研究指出，虽然益生菌在健康的人身上或有益处，如有助减缓儿童腹泻疾病，不过像免疫不全、免疫低下患者，或者极度虚弱的人在使用益生菌时要特别留意感染风险，益生菌很可能留在血液中，进而引起败血症、心内膜炎等疾病。
　　专家指出，益生菌虽然好，但是凡事都得有个度，过度补充益生菌反而会对宝宝的身体健康产生不利的影响。其实，母乳喂养就是一个有菌喂养的过程，通过母乳喂养可以将正常菌群传给孩子，让孩子尽早建立肠道的正常菌群，此外，注意富含膳食纤维的食物的摄入也有助于肠道益生菌的繁殖和发展，可调节肠道菌群平衡。