儿童尤其是一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段,有个适宜的枕头非常有利于宝宝头部血液循环,促进生长发育.如果选择不当,不仅影响头颈部生理功能,还可能造成某些发育畸形.那么,怎样正确选择和使用枕头呢?

　　3个月内可以无需用枕刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰.婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面.因此,原则上没有必要使用枕头.但是由于目前人们的床垫普遍较软,儿童床铺的软垫过多,如果初生儿采用一些低一些的枕头,无妨.

　　1、儿童枕头阶段适用儿童枕头强调阶段适用性,每一段时期应采用不同的枕头,不可以一个枕头从小到大,更不可以用成人枕头给儿童凑合用.枕头孩子3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲.因此,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头.婴儿枕头高度以3-4厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜.枕头专家-适之宝采用区分年龄段,作枕头,区分不同年龄段采用不同的合理造型加上不同的材料.

　　2、儿童枕的材料儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,建议枕芯不宜采用过软的材料,因为儿童俯卧姿势多,而且不容易自我调整,太软的枕头会有安全问题.枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状,枕套应选用纯棉布制作.适之宝儿童枕头采用双面机构,一面采用苦荞麦壳,弹性适合,透气,一面采用负氧离子珍珠棉,保持了更好的舒适度,冬夏可以两用,冷暖可以多用.

　　3、儿童枕的使用有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实,脑袋的外形长得好看,其实这是不对的,小儿颅骨较软,囱门和颅骨缝还未完全闭合,长期使用质地过硬的枕头,易造成头颅变形,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观.枕头专家--适之宝推荐小儿多使用适之宝婴儿枕头中的定型枕的软面.小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,极易诱发颜面湿疹及头皮感染.因此,婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒,最好每年更换一次枕芯,枕套要常洗常换,保持清洁.

　　4、枕头的保养枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品,和被褥等组成了家族众多的床上用品系列.同为床上用品,人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套,却很少把枕头"请"到屋外透气、晾晒.殊不知,每晚睡觉时,枕头是被褥里污浊气息通过的"咽喉要道",加之人睡觉时,呼出的不纯净气体大量地渗入,以及头皮分泌的汗渍、污垢,使枕头成为"脏乱差"的"藏污纳垢"场所.仅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是"治标不治本",枕芯内的污秽气息却不能除掉,所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一,适之宝称之为"枕头的卫生盲区".尤其应当注意的是,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内,有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染.所以适之宝建议您,您的枕头要经常晾晒消毒,保持卫生,有条件的家庭,除多晒枕头外,还应经常更换枕芯,按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次,最好每周都晒一次.