1、在这个暑假家长的首要任务就是带着宝宝去医院检查视力，这种检查不要发现宝宝看东西时有异常才有必要去，而应该是定期检测，以便早期发现宝宝视力下降的问题，查明原因并对症下药采取有必要的防治措施。

 

　　2、在生活饮食上，家长确保宝宝的营养要跟上。每天都要摄取一些含有维生素A、B、C、D和钙质等有益于眼睛的食物，切勿偏食和暴饮暴食。如动物肝脏、豆类、奶类、蛋类、鱼虾、柿子、胡萝卜、蔬菜及粗粮等都是养眼的食品。

 

　　3、尽量让宝宝远离成人电子产品，可以选择针对宝宝视力特点研发的早教产品，并控制好宝宝看电视的距离和时间。如果是看电视一般在观看半小时后应休息5～10分钟。电视的高度，应比儿童的眼睛稍低一些。其距离一般应是屏面对角线的5～7倍。室内要保持一定的照度以免产生眩目。看完电视后，可以做些轻松的全身活动或眼保健操。同时看电视的时间不宜过长。早教产品方面，则可以选择类如故事光儿童投影仪这样的产品。据了解，故事光在研发过程中严格按照8流明亮度的标准（8流明亮度以下的LED装置对人体无害，8流明也是专为宝宝设置的投射亮度，能保护宝宝的眼睛），按照美国国家安全协会（英文全称：AmericanNationalStandardsInstitute）的ANSI标准制订，依照国家安全制定标准执行，符合国际光辐射安全免检标准，并通过了欧盟安全认证以及国家3C产品安全认证等多重权威认证，全面保护孩子的视力。故事光还借助了投影仪是将影像投射于幕布或是墙上通过投影幕的反射被人眼看见，不是内发光的特点，所以光线柔和，但又不失画面的亮丽，达到满足宝宝爱学习与护眼两不耽误。

 

　　4、日常中要培养宝宝良好的用眼卫生习惯。例如在阅读时姿势要端正，即头要摆正，眼与书本保持一定的距离，不宜少于25厘米。阅读时使书面与视线成直角，这样每个字的笔划延伸到眼睛所形成的视角最大，字在视网膜上所形成的影像最清晰。这方面，故事光在阅读上也开启了一种崭新的方式，它将“形影声”融为一体，为孩子们营造出了一个自然的阅读环境，可控制的内容和播放，让宝宝充分参与，锻炼观察和想象能力，引导宝宝从被动学习转变为主动学习，提升宝宝的成就感和自信力，还能起到保护宝宝视力的作用。

 

　　5、在室内或者室外都必须保证正常的光线照明。不要在昏暗的弱光下、月光下、黄昏、黎明或天色阴暗的情况下让宝宝看书。也要避免直射日光下或刺目的电灯光下读书可产生强烈的眩光，刺伤眼睛，影响视力。

 

　　6、防止宝宝用眼过劳，在进行阅读和观看电视、故事光30—45分钟后，可以适当的休息比如望望远处，或者游戏如唱歌跳舞等，以便减少身体肌肉疲劳和放松眼睛的调节。

 

　　7、最后，当然也不要忘了加强锻炼以及改善宝宝的睡眠。争取让宝宝每周都能参加户外活动和游戏，多接触日光。平时生活也要有规律，早睡早起，养成良好的睡眠习惯，这对提高宝宝的身体素质有着良好的帮助。在宝宝睡觉前家长可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事，比如陪着孩子每晚看看15-30分钟的故事光里有益的动画，听听舒心的音乐。故事光里内置α波潜脑启智音乐还对促进孩子睡眠增加记忆有积极的帮助作用，逐渐改善宝宝的睡眠习惯。