要想宝宝聪明,妈妈们都知道要补充DHA,但是只要有DHA就行了吗?其实,这是个不全面的认知,因为只有高水平的DHA才能发挥功效。
据美国营养学家贝兹教授的临床医学研究显示:婴儿期喂哺含高水平DHA的食品的宝宝,其4岁时的IQ值比喂哺不含DHA配方奶粉的另外一组宝宝高7分!而在近年发布的奥斯汀研究中却发现喂哺低水平DHA和喂哺不含DHA配方奶粉的宝宝,在智力表现上没有差异,足量补充DHA是关键。世界卫生组织(WHO)建议:孕期及哺乳期妇女每天应补充DHA200-300豪克,婴幼儿每天应补充DHA100毫克。智慧DHA每粒含DHA100毫克。宝宝每天需要吃1粒,孕妈妈和产后妇女每天吃3粒,可以达到建议量,安全补充DHA。