新生儿吃奶后(尤其是刚出生的新生儿)，睡眠宜采用右侧卧，这样适合胃的水平位置，并且不会对心脏产生压迫感。即使小儿有溢奶(或羊水溢出)发生，一般也不会引起窒息，这是一种较好的睡姿。

　　同时，1岁以内新生儿由于头颅缝隙还未完全吻合，长时间将头偏向一侧睡，易发生脸部两侧不对称，也有造成斜视的可能。因此，宝宝睡觉时，父母要注意仰卧、俯卧、侧卧3种睡姿要经常更换。

　　由广东省妇幼保健院赵少飞教授发明设计的专利产品“新生儿安全睡眠支架”，可有效保持宝宝最佳睡姿，防止呕吐与咳呛引起的窒息，让宝宝在轻松的睡眠环境中成长。无论是在医学临床，还是现实生活中，新生儿安全睡眠支架都有着积极的推广意义。它在促进新生儿睡眠质量、防止睡眠中发生意外，及提升新生儿生理机能与促进器官正常发育方面效果显著。

　　新生儿睡眠是很重要的生理需要。有研究表明，熟睡中的新生儿生长发育比醒时快4倍，新生儿每天要睡18—20个小时可见，良好的睡眠对宝宝是多么重要啊。当然，正确的睡眠方法与姿势是很重要的，通常不要给宝宝睡软床，因为宝宝出生后全身器官都在生长发育之中，脊椎周围的肌肉、韧带还很弱，睡在凹陷的软床上，容易导致宝宝脊柱和四肢畸形。

　　我们对1016例正常新生儿做过“新生儿安全睡眠支架”的临床对比试验，其中525例使用睡眠支架，491例不使用睡眠支架。结果显示：使用睡眠支架的研究组无一例新生儿呛咳后窒息及转科抢救，而另一组发生呛咳窒息4例，呕吐导致新生儿呛咳并重度窒息死亡1例。

　　关注宝宝睡眠质量，年轻的爸爸妈妈要从细节做起