每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为２０％—３０％，其中饱和脂肪酸供能应该小于１０％，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸供能则分别为１０％。还有，多不饱和脂肪酸中欧米伽—６脂肪酸（亚油酸）与欧米伽—３脂肪酸（亚麻酸）的比例为４—６∶１。也就是说，孕妇既要注意膳食脂肪总量的摄入，也要保证脂肪酸的比例适宜。

　　其中，亚麻酸的摄入更为重要。这是因为，亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要，长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。从胎儿期２６周至出生后两岁，是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。

　　亚油酸几乎存在于所有植物油中，而亚麻酸仅存于大豆油、亚麻籽油、核桃油等少数的油种中。其中，核桃油不但含有亚麻酸和磷脂，并且富含维生素Ｅ和叶酸，孕期和哺乳期妈妈不妨多吃一些。

　　雪域印象有机核桃油，精选香格里拉原生态零污染环境下生长的野生铁核桃为原料，采用“纯物理冷榨工艺”和“现代精滤技术”，严格按有机食品生产要求精制而成。不含任何添加剂和人工合成物质，富含多种人体所需的不饱和脂肪酸、天然维生素及微量元素，亚麻酸和亚油酸比值接近黄金比例１：４，脂肪酸组态类似母乳。纯天然植物性亚麻酸，可促进ＤＨＡ和ＡＲＡ的形成，是０－３岁宝宝脑部发育和视网膜发育的重要营养元素。