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1、3岁前的宝宝消化器官尚未发育完善,难以消化成人食品,而且成人食品中添加了过多的盐、味精等调味品,会给宝宝的肾脏和肠胃造成极大的负担。因此这个阶段的宝宝是不适合过早吃成人食物的。
2、宝宝在3岁以前身体发育速度快,对膳食中的营养需求远远高于成人,一方面要保证充足的营养,提供宝宝生长所需,另一方面,质地也要相对柔软,以保证宝宝能够消化。
3、谷类是碳水化合物和B类维生素的主要来源,科学搭配小米,燕麦,玉米,小麦,还能提供蛋白质,各种维生素,矿物质及适量的膳食纤维,利强宝宝体质。
4、长牙是宝宝发育成长的一个重要阶段,咀嚼是一个必须学习的技巧,如果宝宝没有机会学习如何咀嚼,日后他们可能只会吃质感细腻的食物,难以接受其它食物。
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