宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，不少家长担心，尽管市面上有适合宝宝用的婴儿沐浴乳，但还是可能破坏皮肤。如何给小宝宝洗个健康澡?广州市第一人民医院皮肤科副主任医师方锐华表示，虽然清水洗浴是不错的选择，但对于一些过油部位，还是可以适当涂抹刺激性较低的沐浴乳。

给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。专家建议，每次洗浴不要超过10分钟。宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是秋冬季以及对本身皮肤比较干燥的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至脱屑。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

另外，专家表示，给孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，基本上用清水洗洗就可以了，但一些过油的部位，还是可以适量涂抹低刺激性的沐浴乳进行清洗。“孩子的皮肤外面有一层皮脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。但对于新生儿来说，油脂分泌会比较旺盛，部分还会形成皮炎，因此，适当涂抹刺激性较低的婴儿沐浴乳还是可行的。但切记不要过量，否则会破坏这层皮脂膜，容易让皮肤变得干燥粗糙，频繁用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。”

专家建议，如果孩子不太脏，不用天天洗，根据具体情况隔一两天都行，沐浴液也是一周用一次即可。