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孕妇进食搭配酸味水果 补血补铁更健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-08-26   来源:中国孕婴童网
  

  有些准妈妈在做产检时会发现自己的血色素有些低,医生会给她们开了开一些补血补铁的药物,但俗话说:是药三分毒。准妈妈们会担心这些药物会对腹中的宝宝产生不良影响,所以本网特地咨询了一些妇产医师们:贫血孕妇是否一定需要药补

  妇产科的医师们告诉我们:一般在医院产检出贫血时,医生都会开一些补血补铁的药物。不过,对于孕妇来说,补血补铁的首选还是通过食物摄取。

  孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇易出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁,一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝脏铁含量较高,但一周吃一次即可,在吃这些食物的同时,最好同吃富含VC或果酸的食物,如柠檬、橘子等,增加铁在肠道的吸收率。

 
 
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