小编认为钙还是要补的，毕竟中国人相较西方人，饮食中的红肉和乳制品要少很多，所以补钙还是很有必要的。但即便是决定要给孩子补钙，但看着市面上五花八门的补钙产品，家长们的选择困难症就又犯了。确实，随着经济增长时代进步，人们的健康意识越来越强，从小就给孩子补钙的家长也越来越多，随之扑面而来的就是各种补钙产品。
我们可以发现目前市面上常见的补钙产品的形式有：乙酸钙，碳酸钙，柠檬酸钙，过酸钙，葡萄糖酸钙，乳酸钙等等。而其中很多补钙产品都是需要胃酸才能够分解的，这也就是为什么很多补钙产品都建议和食物一起去服用的原因。
特别是现在特别多家长选择的碳酸钙，其实它是一种碱性化合物，一般存在于延时，石灰石，海洋贝类，珍珠，蛋壳，蜗牛之类的物质中。碳酸钙虽然钙含量挺丰富的，但是，生物利用度低，需要很多额外的胃酸来去消化。生物利用度是指产品中的钙成分被人体消化系统完全吸收，并且真正利用到细胞中对人体健康产生效果的那部分的比例。
所以碳酸钙虽然是现在市场上最廉价的补钙产品，但大家应该尽量避免选择含有碳酸钙的补钙产品来补钙。
至于其它类型的补钙产品，3.15曾经曝光过国产诸多大品牌的补钙保健品药物都是不含钙质的，至于是哪些牌子大家有兴趣可以去搜一下。而这些钙产品有毒与否先不说，起码没有作用啊。
可能很多家长会提出疑问，这样看来应该是进口的钙产品比较好了？小编告诉你还真不一定，因为牌子和钙的类型一定要选对。因为上面也提到补钙的产品实在太多了，所以我们挑选的时候一定要有大方向。
例如小编给自家孩子吃的是澳洲进口的小鹿邦邦海藻钙，小编是怎么挑的呢？
首先小编是先把大方向定下来，就是小编对比过后是决定给孩子吃海藻钙。海藻钙不同于碳酸钙和乳钙，它溶解度和离子化程度高，钙可溶于水，过量的话会随尿液排出，不会有肾结石的顾虑！而小鹿邦邦海藻钙更是以无污染海域的五年以上红海藻为原料，更加天然安全。
其次看吸收，小鹿邦邦海藻钙是3000目以上多孔蜂窝结构，易于人体吸收。然后小编到网上的旗舰店看了不少家长的评价，很多家长多说孩子吃小鹿邦邦海藻钙吸收很好，并且无副作用，可以放心给孩子服用。
最后就要看这个牌子有没有问题了，KIDSBON小鹿邦邦，是澳大利亚著名营养品品牌Nutrition care旗下子品牌，产品秉承NC自然更健康的原装，都是以天然动植物为原料，并且是在获得TGA认证资质的NCP公司生产，充分保证产品的质量，所以小鹿邦邦也被成为“来自澳洲的儿童营养师。
确定各方面都没有问题，小编就给孩子买了小鹿邦邦海藻钙了，现在孩子吃了一段时间，吸收效果确实不错，并且它是小剂量设计，每粒含钙100mg，可以根据孩子膳食所需灵活补充。
最后家长们可以参考小编的方法去给孩子挑选一款优质的补钙产品，不要被市面上繁乱的广告蒙蔽了双眼，要像小编这样擦亮双眼发现像小鹿邦邦海藻钙这样的优质产品。
