蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维,是婴儿辅食中不可缺少的。但有些果蔬是不适合在婴幼儿阶段食用的。很多妈妈在婴幼儿喂养上缺乏经验,导致喂养不当的问题频发。雅因乐针对婴幼儿生长发育研制,适合不同阶段的婴幼儿辅食有机米粉系列,备受家长亲睐。有些家长喜欢自己动手给宝宝做辅食,但切记不是所有果蔬都可以做辅食的。
禁:最好在宝宝1岁以后适量添加,且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。
2. 豆类:有些豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。而且豆类难煮熟,本身难以被消化,同时容易引起过敏和中毒反映。婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免,此外,纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。
3. 水果类:水果是维生素C的巨大资源库,而且补水开胃,容易消化,适合作为婴儿的辅食或零食。但有些水果含有致敏因子,容易引起过敏,3岁以前的宝宝最好都不要吃。常见的易致过敏水果:芒果、菠萝、有毛的水果(如水蜜桃、奇异果)
辅食类的雅因乐鱼肉蔬菜有机米粉不仅为宝宝发育提供全面均衡的营养,强化婴幼儿成长发育所需的优质质白质,特别添加鱼肉蔬菜,营养丰富全面。而雅因乐南瓜蔬菜、淮山核桃、什锦水果等有机米粉,是为宝宝开始从液体奶转向半固体食物的理想选择。